*本文为《品读》2023年第6期内容

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我有个朋友是乡间草台班子的“班主”，长年带着剧组在外面奔波演出，婚丧嫁娶，升学晋职……只要有人找来，报酬合适，她都会应允。歌舞、口技、小品、杂耍，她那里还真是样样俱全。

每到一处演出他们都需停住几天，而租用旅馆大都在乡镇或县城，价格便宜也很简陋，房间里设施陈旧，有的气味还不好闻，尤其是在夏天。但朋友从未抱怨过。她也不是认命，每次出行都会自备几条自己喜欢的被罩、床单，而且花色各异。一住进去，她便换上自带的床品。她还会拿出一个小音箱，播放自己喜欢的乐曲。再放几个全家福、演出照、老家的房屋等相片摆件，同时点燃香薰……这样一番精心布置之后，房间瞬间变得温馨起来，有了家一样的亮色。她的心情也随之变好——观众给不给掌声，懂不懂得欣赏，她也都能接受。

我之前有位邻居在一家超市做理货员，因要接济乡下的父母和弟弟，经济上常常捉襟见肘。但她有个雷打不动的爱好，就是总往家里买鲜花，月季、百合、玫瑰、康乃馨……一年四季，生活里日日都有花香。她说，每天回家看到那些美丽的鲜花，闻着花的芳香，疲惫便瞬间消失，面对各种琐碎、烦心的事情，也能保持情绪稳定。

她的理由是，看着那么美好的鲜花，自己的言谈举止自然而然就文雅了。心存喜悦，遇事也就心平气和了许多。

我很欣赏两位女性的做法。受她们的影响，我也试着改变自己。因为工作的原因，我经常乘坐高铁出差。以前外出时总是忙忙乱乱，逼着自己在车上都要工作，连水都很少喝一口。而现在，我会随身带个精致的茶叶罐和漂亮的茶杯，在高铁落座之后，沏一杯茶慢慢地品味，看窗外一幕幕流动的风景，眼里和心中都装着一份喜悦和期待。

那样的时刻是放空的，闲适的。我知道不久后走出车站，就要立即投入到紧张、繁忙的工作之中，喘着气向前奔跑。所以必须要给自己一个可以从容、优雅的机会，主动美化日子和生活，就像我的朋友和邻居那样。

人到中年，上有老下有小，既要工作又要照顾家庭，身体较之年轻时也在下滑，日子不免混乱、黯然，疲惫、麻木、邋遢、油腻，举步艰难，在生活的色调里，美已无处可寻。

抱怨、发泄各种不满、弄出一副活得灰头土脸的不堪模样，还是主动去改变生活的色调、优化自己从而变得美好、有精气神呢？优劣不言而喻。中年该活成什么样子，很大程度上都取决于自己。换句话说，我们选择了什么样的心态，就会有什么样的中年。

作者： 夏生荷

责编：张子晴 / 校对：郭艳慧返回搜狐，查看更多

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