“一身狰气” 是一个网络流行词，形容一上班整个人浑身上下就散发出狰狞的气息，表现出一种对工作的不满、抱怨和消极怠工的情绪。通常带有 “别烦我，别惹我，来一个我废一个” 的潜在态度。
这个梗生动地描绘了部分人在工作中的负面情绪状态，反映了一些人对工作的抵触心理。比如，有些人可能因为工作压力大、薪资待遇不理想、工作内容枯燥等原因，产生这样的情绪，通过 “一身狰气” 这个词来自我调侃或形容他人在职场中的消极表现。
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一身狰气 是一个网络流行词，形容一上班整个人浑身上下就散发出狰
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